Pumpkin Seeds 南瓜子妙方

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治攝護腺腫大的食療驗方
一位美國外科醫生利用渡假期間,在前蘇聯的高加索地區研究、調查當地高齡人口很多卻鮮有攝護腺腫大病例的原因,他得到的結論是 : 高加索地區盛產南瓜,當地人食物中幾乎天天都有南瓜,他們吃南瓜的方式是連子一起嚼碎下肚,這種吃法使他們免於攝護腺腫大。
這位醫生回美國後建議他的病人先吃幾天南瓜子後再決定要不要按計畫開刀,結果出乎意料之外,南瓜子效果神速,開刀的人數大幅降低。 他把這些經驗寫成一本書,頁數不多,不到百頁,英文名稱是The Prostate,中譯本名稱是南瓜子與攝護腺,民國70年左右由豐年社出版。
當年我偶然在書店看到這本書,買了下來,幾年後利用它敘述的方法,讓家父(當時約80歲)在夜間頻尿且帶血的情況下,連吃4天南瓜子,每天3次,結果症狀解消,逃過一刀,以後每月吃一次,終生未再復發。
有一個姓鄭的朋友聽到我講這事,就向我借了這本書去給他的長官看。他說他的長官苦於相同症狀多年。後來他說,因為書很好,很有效,他的長官又把它轉借給別人。就這樣,這本書從此沒再回到主人身邊。

閒話少說,具體的方法是1. 南瓜剖開,取出南瓜子,其它不要,如果子太少,多剖幾個。2. 生南瓜子放入果汁機,加上熟木瓜肉(或蘋果)、蜂蜜、開水,一起打勻。3. 果汁機必須夠力,能夠把南瓜子打得粉碎,不可過濾。水果及蜂蜜份量以好喝為主。4. 早、晚空腹一大杯(500 CC)。

因為書已不在,以上只是憑記憶寫下。這個方子除家父外,也曾報給幾個受攝護腺腫大困擾的朋友,全都有效。
(轉載自莊欽展臉書)

貼在牆上的咖啡 Coffee On The Wall

【貼在牆上的咖啡】

Coffee一日,和朋友在洛杉磯一家有名的咖啡廳閑坐,品著咖啡。這時進來一個人,坐在我們旁邊的那張桌子旁。他叫來服務生說:「兩杯咖啡,一杯貼牆上。」他點咖啡的方式令人感到新奇,我們注意到有一杯咖啡被端了上來,但他卻付了兩杯的錢。他剛走,服務生就把一張紙貼在牆上,上面寫著:「一杯咖啡」。

這時,又進來兩個人,點了三杯咖啡,兩杯放在桌子上,一杯貼在牆上。他們喝了兩杯,但付了三杯的錢,然後離開了。服務生又像剛才那樣再牆上貼了張紙,上面寫著:「一杯咖啡」。

似乎這種方式是這裏的常規,但卻令我們感到新奇和不解。不過由於事不關己,我們喝完咖啡,付了錢,就走了。

幾天後,我們又有機會去這家咖啡店。

當我們正在享受咖啡時,進來一個人,此人衣著與這家咖啡店的檔次和氛圍都極不協調,一看就是個窮人。他坐下來,看著牆上,然後說:「牆上的一杯咖啡。」服務生以慣有的姿態恭敬地給他端上咖啡。

那人喝完咖啡沒結賬就走了,我們驚奇地看著這一切,見服務生從牆上揭下一張紙,扔進了紙簍。

此時,真相大白,當地居民對窮人的尊敬讓我們感動得熱淚盈眶。
咖啡既不是社會的基本需要,也不是生活的必需品,但需要指出的是,當我們享受任何美好的東西時,也許我們都應該想到別人,有些人也喜歡這樣的東西,但卻無力支付。

再說說那位服務生,他在為那個窮人服務時一直都是面帶笑容。而那位窮人,他進來時無須降低自己的尊嚴討要一杯免費的咖啡,他只需看看牆上。
多付款的那杯咖啡叫「待用咖啡」,你付錢了,但並不知道誰會享用它,這就是有愛和美的世界。

「在上帝面前我們都有同樣的尊嚴,都有資格享有一杯咖啡的溫暖!

拍手功

P拍手功治百病 侯秋東教授著


我們的手上有數百個穴位,拍手時可以振盪氣脈,帶動經脈的循環。拍手是最適合懶人,又不花錢又沒副作用的全方位運動。許多有疑難雜症的人,拍手後,往往產生出乎意料的效果。

搬東西閃到腰,用力拍手,過一會兒,腰就舒服了。

番路鄉隙頂一位民眾原本因為尿毒,每週洗腎三次。每天用力拍一、兩千下,三天後,他開始尿出血來,他很恐懼,老師告訴他:「你本來不會尿尿,現在尿血,表示腎氣已經動了,你繼續拍手,而且每天拍一萬下,可能會好!」

他遵照老師的話去做,每天拍手一萬下,兩個星期以後,尿尿就正常了。他喜出望外地告訴老師:「我會尿尿了,真高興!」邱老師幽默地說:「尿尿是一件平常的事,你有什麼好高興的呢?」他答道:「你怎麼曉得沒有尿的痛苦?我已經很久沒有尿了。

以精緻屏風聞名的屏東懷碩軒主人高艮先生,因胃痛而喝了十幾瓶胃乳。建議他立刻用力拍手,二十幾分鐘後汗流夾背,他說胃已經舒服多了!從此他每天拍手,竟然不必再吃胃藥了。

一個人身上長了嚴重的骨刺,拄著拐杖,被家人扶進門,邱老師在他背後拍打脊椎,把他阻塞的氣脈拉動,然後叫他一直拍手。經過了一個鐘頭左右,那位長骨刺的先生居然不用拐杖,也不必家人攙扶,獨立地走回去。

怎麼拍?

將十指張開,兩手的手掌對手掌,手指對手指用力拍擊。優點是,打擊面最完全,刺激量最大,所以治病強身的效果最好,缺點是,躁音太大。另可將手掌弓起來拍,躁音小,但因為縮小打擊面,所以效果會差一些,但只要拍打久一點,不會無效。

若能一面踏步一面拍,手腳並動的效果更好。

拍手功不宜在剛吃飽後練,否則會妨礙消化。至少要半小時後才能練。提倡拍手功的陳柏達教授說,開車若遇到紅燈是最好的拍手時機,不會吵到人,又善用零碎時間,一舉兩得。

拍手為什麼會有這麼神奇的功效呢?因為我們的手上有數百個穴位,拍手時可以振盪氣脈,帶動十二經脈和奇經八脈(含任督二脈)的循環,而且把身上陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。

中醫說:所有的疾病都是氣血失調所造成的,血靠氣引導,因此氣是健康的關鍵。氣的順暢與否會影響生理機能、內外分泌、血液循環系統、呼吸系統、神經系統、消化系統、免疫系統等。拍手既然可以促進氣血的通暢,當然可能改善疑難雜症。

例如:感冒的人,拍手拍到流汗為止(約二十分鐘),感冒立刻痊癒,小孩發燒最麻煩,額頭開始有點熱熱時,趕快用力拍手,可以讓它燒不起來。寧可讓小孩拍得痛哭起來,也不要讓小孩打針,打針有副作用,拍手沒有副作用。

暍醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就會退;開車愛睏的人,把車子停妥,拍手一陣子,睡意會消除。

心臟無力、心律不整的人,拍手二、三個月,會有改善;糖尿病的人拍手,血糖指數會逐漸正常。

高血壓的人拍手,血壓會下降;低血壓的人拍手,血壓會上昇;痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人,拍手會逐漸痊癒。

精神不振、容易疲勞、火氣大的人,拍手會慢慢改善。孩童和青少年拍手,能消除「牛脾氣」和暴力傾向,並增進讀書效率。

癌細胞是一種厭氧細胞,拍手功可以補充人體內的氧氣,抑制癌細胞。提振體內陽剛之氣,打開胃口,使人有信心,有活力,可以抗癌。當然成功與否,還要看有沒有好好配合食療及藥療。

拍手功能改善一切慢性病,包括全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、反應遲鈍、老人腦力退化等等。

 

健康温馨提示

O所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don’t add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.

01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer

02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week

03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope’s nose (chicken backside) can cause stomach cancer

04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal

05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don’t take tea during menstruation period

06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk

07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don’t eat tomato with empty stomach

08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones

09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time

10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension

11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster

12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping

13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer

14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night

15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don’t drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric

16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired

17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less

18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.

19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.

熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer

再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!

熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells

切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.

熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.

被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.

用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。

另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.