紅棗功效

D『紅棗』保護肝臟經常 熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗,功效卻很強。 
紅棗不僅養非常豐富,而且還能保護肝臟。
在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。
 
中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的養成份。
現代的藥理學同時還發現,紅棗能提高體內單核—吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟,增強體力的作用。
這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
 
醫星球醫星顧問莊淑旂博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯,她認為剖腹產的婦女,喝養肝湯不僅可以排解麻 藥的毒性,保護肝臟,減輕手術後的疼痛,而養肝湯的作法:
紅棗七顆洗淨,每顆以 小刀劃出直紋幫助養分溢出, 然後用滾水兩百八十西西加蓋,浸泡八個小時以上, 接著加蓋隔水蒸一個小時即成。
紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,民眾應該多加利用。
 
『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗,功效卻很強。
中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血,是很好的養品。
 
中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。
現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
 
在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:
 
1.健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠 無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉 的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔 吐等症。
 
2. 補氣養血
紅棗為補養佳品,食療 藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、 黃耆、枸杞,能提昇身體的元氣,增強免疫力。
 
3.養血安神
女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝 解鬱 漸效。
 
4. 緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。 
如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
 
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。

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