切頭洋蔥

?????當流感造成了四千萬人死亡時,有一位醫生到各地農場去探視,看是否可以幫助人們戰勝流感。
很多農民和他們家庭感染了流感,很多人因此而死亡。
這位醫生來到一家人家。 出乎預料,這家的每一個人都非常健康。
醫生詢問這家的做法與其他人家有何不同,這家的妻子說她在家裡的每一個房間(那時大概也就是兩間吧)裡放置了一顆沒有剝皮的洋蔥。
醫生無法置信,因此就問是否可以要一顆洋蔥以便放在顯微鏡下觀察觀察。
她給了他一顆。 醫生觀察時真的在洋蔥上發現了流感病菌。 顯然,洋蔥吸收了病菌,因此讓這家人保持健康。
如今,我從亞利桑那州我的理髮師那裡到類似的故事。
她 說幾年前她的很多僱員感染流感,她的很多顧客也是如此。
次年,她在她的理髮店裡放了幾個果盤,裡面放了一些洋蔥。 令她吃驚的是,她的員工沒有一個生病的。
看來洋蔥真的起作用… (真的,她並不做洋蔥的生意。)

故事的核心是,買一些洋蔥吧,把它們擺放在你的家裡的果盤裡。
如果你是坐辦公室的,在你的辦公室裡,或者辦公桌下面,或者在柜子頂部放置幾顆洋蔥吧。試試看效果怎麼樣。我們去年做了,沒有人得流感。
不管結果如何,你又會有什麼損失呢?除了幾顆洋蔥之外 ^^
下面是后續。

我把這個建議送給我的朋友。她回複說了關於洋蔥的最有趣的實驗︰我不知道那個農民的故事,但是我知道我得了肺炎。無需說,我病的不輕。
我讀到一篇文章,建議把洋蔥的兩頭切掉,插在叉子上,然后把叉子放在花瓶裡,晚上放在病患身旁。
據說,洋蔥會因為病菌而在次日清晨變黑。果然,事情跟說的完全一樣。洋蔥看起來糟透了,但我卻開始好起來。
那篇文章還談到放在屋子裡的洋蔥和大蒜 在多年前的黑死病中救了很多人的命.
記得兩頭要切掉喔……

生命之鏈

120313 Heart 1跟死神搶生命,不能輸在起跑點上,掌握四大關鍵,人人都可以救人一命。
美國醫師Eisenberg等人在1979年發表於《美國醫學期刊》的報告指出,心臟突然停止的病人,若能在4分鐘內接受CPR,8分鐘內施行高級心臟救命術(AdvancedCardiacLifeSupport),存活率可達43%。綜合國際研究,對因心室顫動而造成心跳停止的病人,3~5分鐘內給予CPR及體外電擊,存活率可達49~75%。

1 撥「119」不要急著掛電話
「提供足夠資訊」、「接受線上指導」是二大重要的報案技巧,有助於緊急救護的效率和品質。台北市救災救護指揮中心專員王證雄提醒民眾,「不要急,你在對話的同時救護車就已經出發了。」
■提供足夠資訊
「地」→詳細地址?
「事」→發生什麼事?車禍?疾病?路倒?
「人」→傷患人數?病人清醒嗎?有無呼吸?年齡?性別?
「時」→發生多久了?
「物」→附近的明顯標的物?
■接受線上指導
視情況,派遣員或協勤護士會在電話上教導報案的民眾:「救護人員抵達前能做些什麼?」例如CPR的方法、誤食的處理等。

2 趕快去學CPR
美國西雅圖有80%的民眾會CPR,台灣卻不到5%。消防署副署長陳文龍表示,機關團體可向各縣市消防局申請免費的團體教學服務,不少縣市的衛生局、消防局、醫院也有免費的課程,可上網或電話查詢。
學會了,就勇敢去做,如果不敢對陌生人吹氣,只要用力壓胸,直到救護人員抵達就好,不必擔心做錯了反而害人。「做了只會更好,不會不好,」衛生署醫事處處長石崇良本身也是急診專科醫師,他大聲疾呼:「對於已經沒有呼吸心跳的人,你什麼都不做就是死亡,你做了,他就有機會活下來。」

3 珍惜救護資源
不是緊急情況,千萬別把救護車當免費的計程車,全國每天有近2000人需要緊急救護,你佔用了,就會耽誤真正急需用的人。
「老先生把臉盆毛巾都準備好了,說要去榮總住院。」「自己走到消防分隊,要求坐救護車去醫院。」「打個噴嚏就要去掛急診。」「醉漢倒在家門口,叫救護車把他抬走。」救護弟兄們提起救護車被濫用的實例,個個搖頭嘆氣。

4 期待全民AED的實現
有「傻瓜電擊器」之稱的AED(自動心臟電擊器,AutomaticExternalDefibrillator,另譯自動體外去顫器),是搶救心跳的利器。
因為操作簡單,在日本連小學生都會,已併入CPR的課程中。
在歐美、日本等國家的公共場所都有,就像滅火器一樣擺在明顯的位置。
期望「全民CPR」加上「全民AED」,能使到院前緊急救護,更往前邁一大步。

生命之鏈
儘早撥119、儘早CPR、儘早AED電擊、儘早高級救命術
(源自康健電子報)

荷蘭芹 Parsley

腎臟很重要請用這麼簡單的又便宜的方法清洗你的腎臟!
荷蘭芹—–清洗腎臟的簡單方法,請大家都認真保養,有保養有康健
Simple Kidney’s Cleanser – Health Care
清洗腎臟的簡單方法
PIt is vegetables, should try it at home.
只用蔬菜,可以在家裡嘗試。
CLEAN YOUR KIDNEYS WITH LESS THAN $1.00
用不到 $ 1.00美金 就可清洗你的腎臟
Years passes by and our kidneys are filtering the blood by removing salt, poison and any unwanted entering our body. With time, the salt accumulates and this needs to undergo cleaning treatments.
多年來,我們的腎臟過濾血液,排除進入我們的身體的鹽,毒素及任何不需要的物質。隨著時日,鹽毒積累,必須進行清潔處理。
How are we going to do this?
我們要怎樣做呢?
It is very easy, first take a bunch of parsley and wash it clean .
非常容易,首先拿一把荷蘭芹,洗乾淨。
Then cut it in small pieces and put it in a pot and pour clean water and boil it for ten minutes and let it cool down and then filter it and pour in a clean bottle and keep it inside refrigerator to cool.
切成小塊,放在鍋子裡,注入乾淨的水煮10分鐘,冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子,存放冰箱。
Drink one glass daily and you will notice all salt and other accumulated poison coming out of your kidney by urination. Also you will be able to notice the difference which you never felt before.
每天喝一杯,你會發現你腎臟裡所有積累的鹽和其他毒素都經由尿液排出體外。而且感覺身體和以前完全不同。
Parsley is known as best cleaning treatment for kidneys and it is natural!
人們很早就曉得荷蘭芹是最佳腎臟清洗劑,而且它是天然的。

胡蘿蔔湯

CIngredients
1 Tbsp olive oil
1 large white onion, peeled, chopped
1 red bell pepper, seeded, chopped
3 cloves garlic, chopped
1 4-inch piece of ginger, peeled, chopped
1 ½ lb carrots (about 12 large carrots), peeled, chopped
4 cups low-sodium chicken broth
1 cup water
½ tsp ground turmeric
½ cup roasted, unsalted macadamia nuts (about 3 oz)
¼ cup cilantro leaves

Directions (Yields 4 servings)
Heat the olive oil in a large stockpot over medium. Add the onion, pepper, garlic, and ginger, and cook 3 to 4 minutes until the onions start to soften. Add the carrots, chicken broth, water and turmeric. Bring to a simmer; cook 15 minutes until the carrots are tender.
Add the nuts. Blend the soup using an immersion blender or food processor. Transfer to bowls and garnish with cilantro.
Nutrition facts (per serving): calories 322, fat 21 g (saturated fat 4 g), cholesterol 5 mg, protein 8 g, carbohydrates 30 g, fiber 9 g, sodium 562 mg. (Source: Health Monitor)

先覺防禦

趁一切還來得及

H以下一篇文章係medov醫生的近文,言簡意賅,趁一切還來得及,若能因此修正我們的觀念,甚至改變習慣,從而健康 受益,亦不枉她一片婆心。
◎ 成為永遠病人的二大原因:過食+藥物!
◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂,主因則是胰臟過度疲勞!
◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!

◎ 活得健康的重要原則~一少三多!
A. 少吃
B. 多休息
C. 多喝水
D. 多流汗

◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的!
◎ 改變體質是根治高血壓的不二法門!
◎ 有健康活力的腎臟就不易罹患高血壓!
◎ 飯量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!
◎ 只要積極改變體質就可以治萬病!
◎ 吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」!

◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒、補氣活化的時機!(消化系統運作時,就停止排毒!)
◎ 癌症的主因~超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!
◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起「缺氧」的自然現象!
◎ 「氧」是身體治病、救命的靈丹,它決定腺體調節能力、免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!登山喘氣是最佳的補氧運動!40多年來李豊醫生靠天天 登山抑制淋巴腺癌,至今活跳跳(本來只有半年的存活率,多活了40多年),我的好友因淋巴腺癌在台大醫院化療,11 個月後,就天人永離!
◎ 勉強消化食物,只會繼續透支體內血氧,迫使免疫系統一厥不振!
◎ 疾病來自違背大自然,健康則是來自順乎大自然!
◎ 癌細胞是「厭氧性」的 ,正常細胞是「嗜氧性」!登山喘氣補氧,可使皺縮的癌細胞變回飽潤的正常細胞,腫瘤消失

◎ 治癌的重點:
A、消除缺氧現象
B、提身自體免疫能力
C、積極改善酸鹼體質

◎ 有病的人不適合住在冷氣房內,應儘量讓體溫升高多出汗!
◎ 幫助病體出汗提升「氧水準」是復健的主要工程!
◎ 提昇免疫能力的重點:
A、血液循環良好
B、新陳代謝正常
C、精神良好。

◎ 「憂傷」是毒藥,「開懷」是良方!
◎ 消化是一項十分耗氧的工程!
◎ 當消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱!
◎ 當身體遭病毒入侵或是廢物累積超過上限時,「發燒機制」立即啟動!
◎ 「吃藥」是一種「慢性中毒」!

◎ 5%屬急性病應該仰賴醫生治療,但是95%的慢性病應該交給自己治療!
◎ 自己專屬的醫生~自己本身,自己專屬的藥廠~內分泌系統!
◎ 身體是最好的明醫,活化腺體後自有取之不盡的靈丹!
◎ 當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!
◎ 癌細胞怕熱、厭氧、厭鹼!
◎ 養成每日多發熱流汗習慣,避免酸中毒與內分泌腺的失調衰退!
◎ 自體中毒~情緒、生活壓力,便祕,失眠!
◎ 持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外!
◎ 長期多食習慣使消化系統過勞,長期消化不良結果血液酸毒化!
◎ 如果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好,睡前吃得越少就很快睡飽!
◎ 飽食快感之後,立即換來數小時的精神衰退與陷身體於缺氧虛冷的低潮!
◎ 嚴格遵守不餓不食的良好習慣,儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會,以支持免疫細胞進行警察任務!

◎ 當飢餓時,有機人體有一種神奇力量,開始將癌細胞、廢物毒素當成燃料!
◎ 不餓又多食造成持續性的缺氧,最容易出現身體的惡化!
◎ 飽對病人不利,是缺氧疾病的開始!餓是治病潛能發揮之時!
◎ 生病時本能性是不餓的,此時消化腺體需要「深度休息」,以利加強內分泌的發達,才有助於身體發揮整體的調節治療功能!
◎ 加強免疫功能是治癌的不二法則,請別誤食健康食品(多含化學成分)!
◎ 維持「神智的清醒」,顯示腺體發達與免疫系統功能處於最有效的狀態!
◎ 神智更足以檢驗自體免疫功能的強弱!
◎ 重要基本概念~癌症是吃出來的!

沒有全美

100904 8朋友沒有十全十美~真誠就好
愛情沒有十全十美~平淡就好
親情沒有十全十美~溫暖就好
工作沒有十全十美~盡心就好
生活沒有十全十美~簡單就好
青春没有十全十美~熱鬧就好
心情没有十全十美~快樂就好

没有完美的十全十美….隨心隨意就好,
不要刻意追求完美….要用心去雕琢完美

水果治病

什麼病吃什麼水果
F●1.血液.循環系統.心臟疾病:
貧血─葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃
膽固醇高─山竹、核桃
高血壓─酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、柿子、梨子、桃子
動脈硬化血管脂肪化─蘋果、鱷梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉
中風─蘋果、柿子、鳳梨、奇異果
心臟病─蘋果、酪梨、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉
糖尿病─酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜

●2.呼吸系統.氣管.肺部疾病:
支氣管炎─葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子
哮喘─葡萄、桃子
肺結核─梨子、桃子、枇杷、木瓜

●3.消化系統.腸胃.肝臟疾病:
潰瘍─酪梨、香蕉、梨子
胃炎─酪梨、蘋果、葡萄
腸炎─鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、蕃茄、番石榴
腹瀉─蘋果
胃痛─木瓜
消化不良─梨子、草莓、枇杷
痔瘡─蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果
肝病─草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉、橘子

●4.泌尿系統疾病:
膀胱炎─西瓜、桃子
尿道結石─西瓜、奇異果
尿失禁─桃子、李子
尿道炎─桃子、葡萄
腎臟病─西瓜、蘋果、梨子、葡萄、鳳梨、橘子、香瓜、草莓、桃子奇異果、鱷梨

●5.內分泌系統疾病:
甲狀腺機能亢進─柿子、蘋果
內分泌失調─鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

●6.眼.耳.喉疾病:
耳鳴─山竹
扁桃腺─梨子
聲音嘶啞─葡萄、枇杷
夜盲症─橘子

●7.骨骼.關節炎.皮膚疾病:
手術後傷口快癒合─草莓
背痛、腰痛─奇異果、西瓜、梨子、柑橘
肩痛─桃子
骨折─葡萄
關節炎─葡萄、枇杷
痛風─奇異果、鳳梨
跌打挫傷─木瓜
皮膚病─木瓜、草莓、蘋果、蕃茄、核桃

●8.口腔疾病:
口腔發炎─梨子、橘子、石榴
牙齒疾病─草莓、橘子、李子

●9.其他:
癌症─奇異果、木瓜、檸檬、鳳梨、葡萄
感冒─草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子
孕婦止吐─梨子、蘋果、柿子
孕婦產後恢復─酪梨、蘋果、核桃
增加體力、防止老化─蘋果、酪梨、香蕉、胡桃
胃口不佳─葡萄
促進成長─酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

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